Schlaf-Tracker
€12,99
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Digitaler Planner · PDF
Schlaf-Tracker
€12,99
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Keine Versandkosten.
✓ Sofort-Download nach dem Kauf
✓ Digital ausfüllbar und druckbar (A4)
✓ Download-Link per E-Mail und im Kundenkonto
🌙 Warum schläfst du schlecht — und was kannst du dagegen tun?
Schlechter Schlaf ist kein Zufall. Er hat Muster. Und genau diese Muster sichtbar zu machen, ist der erste Schritt zu echter Erholung.
Der Mindvo Schlaf-Tracker begleitet dich 14 Tage lang dabei, deinen Schlaf zu verstehen, eine echte Abendroutine aufzubauen und morgens endlich ausgeruht aufzuwachen.
Was du bekommst:
✅ 25 Seiten — strukturiert, minimalistisch, sofort nutzbar
✅ Tägliches Abend-Tracking — Schlafenszeit, Abendritual, Gedanken vor dem Einschlafen
✅ Tägliches Morgen-Tracking — Schlafdauer, Qualität (1–5), Energie, wie oft du aufgewacht bist
✅ Wochenreflexion — erkenne Muster und passe deine Routine an
✅ Monatsübersicht — sieh deinen Fortschritt auf einen Blick
✅ Evidenzbasierte Schlaf-Tipps — direkt integriert
✅ Digital ausfüllbar — funktioniert in Adobe Acrobat, GoodNotes & Co.
✅ Druckbar — für alle die es lieber auf Papier mögen
Für wen ist dieser Tracker?
Für dich, wenn du...
- morgens müde aufwachst obwohl du "genug" geschlafen hast
- Gedanken nicht abschalten kannst bevor du schläfst
- endlich eine Abendroutine aufbauen möchtest
- verstehen willst was deinen Schlaf wirklich beeinflusst
So funktioniert es:
Abends — 2 Minuten: Schlafenszeit eintragen, Abendritual abhaken, Gedanken kurz festhalten.
Morgens — 2 Minuten: Aufwachzeit, Schlafdauer, Qualität und Energie bewerten.
Wöchentlich — 5 Minuten: Muster erkennen, Gewohnheiten anpassen, weiterwachsen.
Sofort-Download. Kein Warten. Kein Drucken nötig.
Nach dem Kauf bekommst du deine PDF-Datei sofort — öffne sie auf dem iPad, Laptop oder drucke sie aus. Fertig.
👉 Hol dir jetzt deinen Schlaf-Tracker und schlaf endlich so, wie du es verdienst.
FAQ
Häufige Fragen
Du hast Fragen? Wir haben Antworten.
Du erhältst sofort nach dem Kauf eine E-Mail mit dem Download-Link. Die Datei steht dir dauerhaft in deinem Kundenkonto zur Verfügung.
Die PDFs funktionieren auf allen Geräten — iPad mit GoodNotes oder Notability, am Laptop in Adobe Acrobat Reader, oder einfach ausgedruckt auf Papier.
Ja! Alle Planner sind sowohl digital ausfüllbar als auch für den Druck optimiert. A4-Format, schwarz-weiß oder Farbe — beides funktioniert.
Grundsätzlich hast du auch bei digitalen Inhalten ein 14-tägiges Widerrufsrecht. Damit du deinen Planner direkt nach dem Kauf herunterladen kannst, bitten wir dich im Warenkorb um deine ausdrückliche Zustimmung, dass wir sofort mit der Bereitstellung beginnen. Mit dieser Zustimmung erlischt dein Widerrufsrecht, sobald die Bereitstellung beginnt. Alle Details findest du in unserer Widerrufsbelehrung. Lässt sich eine Datei nicht öffnen oder ist sie fehlerhaft, melde dich einfach bei uns. Deine gesetzlichen Gewährleistungsrechte bleiben davon unberührt.
Alle Mindvo Planner sind auf Deutsch verfasst.